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Chilenischer Maisauflauf
Prep. 10min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
Mais, TK500 g
-
Basilikumblätter, frisch6
-
Mais, TK gefroren500 g
-
Zwiebeln geviertelt450 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Paprika edelsüß1 - 2 TL
-
Salz2 TL
-
Zucker und etwas mehr zum Bestreuen45 g
-
Milch100 g
-
Pfeffer1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
1 g
Calorías
223 kJ /
53 kcal
Grasa
2 g
Carbohidratos
8 g
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