Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

4.4 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

tomate-cereja cortado em quartos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
50 g
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
50 g
hortelã só as folhas
2 pés de
azeite
80 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
chalota
25 g
sal
1 c. chá de
laranja só a raspa
½
sumo de laranja
20 g
água
1000 g
ovos de codorniz
8
trigo perlado
240 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 908.8 mg

Proteína 10.4 g

Calorías 1961.1 kJ / 468.7 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 10.7 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 53.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saudáveis 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Focaccia floral sem glúten

Ninguna valoración

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Pão de queijo

1h

Tofu de coentrada

20min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Salada de beterraba e morango

5min

Assado de lentilhas

2h 25min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Chili de soja com grão e feijão

40min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Sopa de favas e hortelã

45min

Mostrar todo