Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
Prep. 10min
Total 25min
2 porzioni
Ingredientes
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
80 g di chicchi di quinoa
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1275 mg
Proteína
9 g
Calorías
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Grasa
8 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
62 g
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31 Recetas
Italia
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