Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g di zenzero, radice fresca, pelata
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
- 20 g di olio di sesamo
- 200 g di code di gambero fresche, pulite
-
60
g di crema di cocco
o bien 60 g di latte di cocco - 1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di lattuga, lavata
- 60 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 60 g di mango maturo, sbucciato e a fette (2 mm)
- 60 g di cetriolo, sbucciato e a fette (2 mm)
- succo di limone, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1372 kJ / 328 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 11.5 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 672 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoFiletto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Polpettone di tonno
35 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano
45min
Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)
40 min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min