Dispositivos y accesorios
Cous cous con sgombro e olive
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
15 - 20 olive taggiasche
-
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Cous cous
-
450 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
699.2 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1894 kJ /
452.8 kcal
Grasa
17.6 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
61.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoTonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Zuppa di fagioli e cozze
55min
Merluzzo sottovuoto con purè di patate
1h 50min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Platessa al pomodoro
30min
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30min
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30min
Sogliola al vapore con insalata russa
35min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Trota estiva
50min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min