Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

4.5 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

2 porzioni

Ingredientes

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di riso integrale a chicco lungo
200 g di vongole veraci

200 g di vongole, congelate
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 409 mg

Proteína 20 g

Calorías 2399.5 kJ / 573.5 kcal

Grasa 19.8 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 84.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sarde in saor

25h

Lumachine in rosso

1h 40min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50min

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous

1h 40min

Polpette di salmone

55min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1h 20min

Salmone al cartoccio

35min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Chop suey ai gamberi

1h

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min

Minestrone di legumi con cozze

50min

Mostrar todo