Dispositivos y accesorios
Porridge pomme et flocons d'avoine
Prep. 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
-
400 g de pommes non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
-
20 g de sucre roux
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
¼ de c. à café de curcuma en poudre
-
¼ de c. à café de cardamome en poudre
-
120 g de flocons d'avoine
-
550 g de lait d'avoine
-
sirop d'érable (opcional) pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
227.5 mg
Proteína
6.7 g
Calorías
1113.6 kJ /
266.2 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
40.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°33
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoBuns à la cannelle
5h
Petits pains aux noix
4h 30min
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2h 30min
Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake
Ninguna valoración
Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes
Ninguna valoración
Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette
Ninguna valoración
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
Ninguna valoración
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1h 40min
Bannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h