Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

3.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

Riso integrale

300 g di riso integrale a chicco lungo
700 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
200 g di pomodorini in quarti
150 g di zucchine alla julienne
150 g di carote pelate e alla julienne
200 g di piselli in scatola ben sciacquati
50 g di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Condimento

4 uova
acqua per riempire fino a 1 litro
erba cipollina fresca tritata q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 543.4 mg

Proteína 16.2 g

Calorías 1984.8 kJ / 474.5 kcal

Grasa 16.9 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 68.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pão de queijo

1h

Tiella di verdure a vapore

1h 20min

Sformato di verdure

1h 35min

Pomodori gratinati

1h 10min

Torta salata ai porri e cumino nero

1h 20min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

Ninguna valoración

Barchette feta e bietole

2h

Sformatini verdure e yogurt

40min

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45min

Zucca al curry

45min

Scarola imbottita alle acciughe

1h

Mostrar todo