Dispositivos y accesorios
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
3 g
Calorías
362 kJ /
87 kcal
Grasa
5 g
Fibra
1.4 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Une fête pour le palais
19 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoPoke bowl
35min
Ramequins aux épinards et aux œufs
35min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9h 15min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
Pas d’évaluation
Soupe miso au tofu
Pas d’évaluation
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45min
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Pas d’évaluation
Bâtonnets croustillants
1h 30min
Omelettes pour super-héros
50min