Ir al contenido principal Buscar
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
3.7 3 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h
6 porcí
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 80 gramů toustového chleba na kousky
  • 65 gramů olivového oleje
  • 400 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů mrkve na kousky
  • 400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
  • 500 gramů filetů z tresky
  • 550 gramů cukety na kousky
  • 300 gramů bramborových chipsů
  • 1000 gramů mléka
  • 100 gramů hladké mouky
  • 30 gramů másla
  • 2 čajovou lžičku soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 400 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 30 g
Calorías 2855 kJ / 683 kcal
Grasa 37 g
Fibra 8 g
Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Oblíbené recepty hvězd 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

4.9(99)

45min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

4.1(33)

13h 30min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

5.0(18)

30min

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(41)

1h

Citrónová babeta

4.7(204)

1h 20min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

4.3(9)

12h 45min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

4.7(110)

55min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.4(10)

40min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

4.7(15)

55min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0(1)

45min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.2(23)

35min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Ninguna valoración

 Mostrar todo