Miniquiches de pato confitado e legumes

Miniquiches de pato confitado e legumes

1.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 5h

12 unidades

Ingredientes

Pato confitado

mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
6 pés de
óleo vegetal
1500 g
coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)
2

Miniquiches de legumes

vinho branco
100 g
azeite
100 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
sal
1 ¼ c. chá de
cebola
60 g
dente de alho
1
folhas de espinafres, frescas
200 g
tomate seco, em óleo escorrido
45 g
orégãos
1 pitada de
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
ovos
4
leite
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 270 mg

Proteína 13 g

Calorías 1216 kJ / 291 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fácil ou Criativo 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Nachos com molho rico

30min

Bruschetta

35min

Soufflés de camarão

35min

Palitos de legumes

1h 10min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Pão de alho com guacamole

25min

Poufs de camarão e pescada

2h

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min

Mexilhões com molho picante

45min

Mostrar todo