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One-Pot-Hähnchen-Pasta
Prep. 20min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
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Sahne200 g
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Wasser500 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¾ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Muskat1 - 2 Prisen
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Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)300 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert60 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
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Penne (100% Hartweizen)300 g
-
Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (5 mm)1 Kugel
-
Petersilie abgezupft½ Bund
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
35 g
Calorías
2951 kJ /
706 kcal
Grasa
36 g
Fibra
4.7 g
Carbohidratos
58 g
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