Versiones compatibles
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 100 g sosu sojowego
-
50
g wina ryżowego
o bien 50 g białego wina -
150
g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
o bien 150 g bulionu drobiowego, płynnego (patrz wskazówka) - 2 łyżki miodu
- 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki zimnej wody
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
- 3 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 130 g marchewki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 50 g cebuli
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 10 g oleju, plus 2 łyżki do smażenia
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2579 kJ / 616 kcal
- Proteína
- 34.3 g
- Carbohidratos
- 81.8 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 2715.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoKurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 phút
Pielmieni
1h 10min
Bigos
1h 30 min
Bigos podhalański
1h 40 min
Bigos staropolski
1h 35 min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25 min
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2h 10 min
Skrzydełka Buffalo
2h 10 min
Kurczak po cygańsku
1h 20min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Chinkali z mięsem i kolendrą
1h 40 min