Ir al contenido principal Buscar
Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα
5.0 10 valoración
Prep. 10min
Total 50min
10 μερίδες
Registrarse gratis

Ingredientes

  • λάδι καρύδας
    55 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    140 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    300 γρ.
  • κολοκυθόσπορους
    85 γρ.
  • ηλιόσπορους
    25 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • λιναρόσπορο
    2 κ.σ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    6 κ.σ.
  • νιφάδες καρύδας, άγλυκες
    25 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 238 mg
Proteína 10 g
Calorías 1293 kJ / 309 kcal
Grasa 17 g
Fibra 6 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfoods 8 Recetas
Grecia
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Mostrar todo
Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2h

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3h 30min

Πάνκεϊκς μήλου

Πάνκεϊκς μήλου

4.4(5)

30min

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Ninguna valoración

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(1)

40min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Ninguna valoración

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Ninguna valoración

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

3.7(3)

30min

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

Ninguna valoración

 Mostrar todo