Versiones compatibles
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crema di asparagi
- 350 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
- 3 uova fredde da frigo
- 1000 g di acqua
Terminare la preparazione
- 300 g di pane integrale a fette
- 50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1397.7 kJ / 334 kcal
- Proteína
- 12.9 g
- Carbohidratos
- 26.5 g
- Grasa
- 20.3 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 215.4 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoArancini di riso
3 Std. 5 Min
Panelle
1 Std. 25 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Carote insaporite (400 g)
20 Min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Carote insaporite (200 g)
20 Min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Frittata alle zucchine
40 Min
Verdure miste insaporite
30 Min
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.