Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
- 3 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 250 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à café de concentré de tomate
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 13 g
- Sodio
- 580 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBoulgour oriental
15 min
Sauce cheddar
10 min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Risotto aux cèpes
30 min
Sablés au parmesan
1h
Polenta de châtaigne
30 min
Risotto au potimarron
1h
Œufs brouillés aux fines herbes
30 min
Assortiment de légumes vapeur
45 min
Cuisson du quinoa
30 min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 min
Röstis de pomme de terre aux échalotes
55 Min