Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 γρ. φασόλια, ξερά
- νερό, για το μούλιασμα
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 900 γρ. νερό
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε μικρά κομμάτια
- 150 γρ. καρότα, σε ροδέλες
- 150 γρ. πατάτες, σε μικρούς κύβους
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 50 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1591 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 16.2 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 9.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΨωμί ολικής του τοστ
1h
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Ρύζι για σούσι
55min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Βασική ζύμη ψωμιού
5 Min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40min
Ρύζι στον ατμό
25min