Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g kaszy jęczmiennej, grubej250 g kaszy jęczmiennej grubej
-
15 g oleju
-
50 - 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego drobno posiekany
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry lub półplastry
-
150 g pomidorka koktajlowego kolorowych, przekrojonych na pół
-
100 g ogórka nieobranego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 ząbek czosnku (opcional)
-
150 - 200 g jogurtu naturalnego gęstego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
773.8 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1118.5 kJ /
267.2 kcal
Grasa
7.2 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
43.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Mostrar todo
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Pyry z gzikiem
1h
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20min
Śledzie w kożuchu
1h
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1h 20min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Peruwiańskie ceviche
1h 15min