Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 44 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 porzioni

Proteína 153.7 g

Calorías 5021 kJ / 1200 kcal

Grasa 61 g

Fibra 9.4 g

Carbohidratos 9.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Secondi di pesce 50 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1 h 30 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 h 10 min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50 min

Branzino al sale aromatico

55 min

Zuppa di ceci con polpo e cozze

19 h 15 min

Riso spagnolo al salmone

30 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Zuppa di frutti di mare

30 min

Mostrar todo