Dispositivos y accesorios
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
Prep. 10min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Datteln, entsteint50 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln200 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser600 g
-
Safran2 Prisen
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Ras el Hanout1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Mandeln50 g
-
Kichererbsen klein (Abtropfgew. 140 g)1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1653 kJ /
396 kcal
Grasa
14 g
Fibra
4.6 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoCremespinat
30min
Cremekartoffeln mit Spinat
50min
Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln
50min
Kartoffelschmarrn
45min
Grünes China-Gemüse
30min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50min
Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme
40min
Rosenkohl mit Speck
25min