Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de lait demi-écrémé
- 1 pincée de sel
- 300 g de farine T 65, et un peu pour le plan de travail
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de levure boulangère sèche
- 130 g de poireau, coupé en tronçons
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 200 g de chou chinois, coupé en lamelles
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, coupé en morceaux
- 50 g d'oignons cébette, coupés en tronçons et 2 oignons cébette, coupés en rondelles
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à soupe de cassonade
- 50 g de sauce de soja
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1360 kJ / 323 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoHarcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min
Gaufre quiche
50min
Petits pains farcis au porc (baozi)
2h 15min
Pizza lahmacun à la turque
1 godz.
Focaccia au romarin
2h 20min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Tourte aux blettes
13h
Pizza de chou-fleur au fromage
1 godz.
Pizza Margherita
2h 10min
Quiche endive, moutarde et camembert
1 godz. 30 min
Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge
55min
Saucisson brioché de Lyon
3h 25min