Dispositivos y accesorios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
724 kJ /
173 kcal
Grasa
12 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețelul pentru școală
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSaleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20min
Ouă umplute
25min
Acadele de carne
1h
Ouă vopsite în portocaliu
Ninguna valoración
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Ninguna valoración
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel
Ninguna valoración
Inimi de foitaj cu zmeură
3h 30min
Smântână
Ninguna valoración
Coajă de pepene murată
Ninguna valoración