Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 gam dầu ăn
- 1 củ hành khô
- 100 gam nấm đùi gà, cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)
- 30 gam gạo lứt
- 30 gam gạo tẻ
- 30 gam yến mạch cán mỏng
- 800 gam nước
- 50 gam bí đỏ, xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
- 70 gam cà rốt, xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
- 1 nhúm rau răm thái nhỏ, để thưởng thức
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 518 kJ / 124 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 16.6 g
- Grasa
- 5.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Cơm giăm bông và cải chip
Pas d’évaluation
Nấu quinoa cơ bản
Pas d’évaluation
Pasta rau củ mùa đông
Pas d’évaluation
Xôi khúc
Pas d’évaluation
Xôi chim
Pas d’évaluation
Cháo cá diêu hồng
Pas d’évaluation
Cháo ếch
Pas d’évaluation
Cơm gà Hội An
1h 5 min
Mì Ramen Nhật Bản
Pas d’évaluation
Súp mì gà Hàn Quốc
Pas d’évaluation
Mì pasta kem súp lơ xanh và phô mai
40min
Salad caesar mì Ý
Pas d’évaluation