Ir al contenido principal Buscar
Tortini di quinoa

Tortini di quinoa
3.8 19 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h
5 porzioni
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 peperoncino piccante fresco piccolo
  • 3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
  • 300 g di funghi champignon a fette
  • 1 cucchiaino di sale .+ q.b.
  • 1 cucchiaino di pepe + q.b.
  • 750 g di acqua
  • 150 g di quinoa bianca
  • 2 uova
  • 15 pomodorini ciliegia a metà

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 13.7 g
Calorías 1075 kJ / 257 kcal
Grasa 12.9 g
Fibra 2.8 g
Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa & Cereali 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(54)

35min

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

4.0(16)

45min

Minestra di cereali e verdure invernali

4.6(104)

50min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(77)

1h 10min

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(4)

1h 45min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4.6(5)

4h

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45min

Frittata senza uova

3.3(82)

1h 50min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1h 10min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Ninguna valoración

 Mostrar todo