Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 củ cà rốt, cắt miếng nhỏ
- 1 củ hành tây, cắt đôi
- 1 nhánh tỏi
- 20 gam dầu ô liu
- 400 gam nước
- 800 gam cà chua chín, cắt làm bốn
- 30 gam sốt cà chua
- 2 thìa cà phê bột súp rau củ
- 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt, cắt lát mỏng
- 200 gam bí ngòi, cắt lát mỏng
- 150 gam đậu Hà Lan, đông lạnh hoặc tươi
- 200 gam nấm tươi, thái miếng
- 200 gam phô mai feta, cắt khối 2 cm
- 1 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê lá oregano khô
- 1 thìa cà phê cỏ xạ hương khô
- 350 gam mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1219.1 kJ / 290.3 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Carbohidratos
- 36.6 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasas saturadas
- 4.3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 822.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCải ngồng xào tỏi
Ninguna valoración
Nấm hấp sả
Ninguna valoración
Nấm đùi gà kho gừng
Ninguna valoración
Điều xào cần tỏi
Ninguna valoración
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Ninguna valoración
Súp dưa chuột
Ninguna valoración
Pizza bianca
40min
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35min
Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng
Ninguna valoración
Mì pasta alfredo nấm
Ninguna valoración
Mì cà ri kiểu Thái
25min
Mì soba mee goreng
Ninguna valoración