Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- dầu thực vật, để chống dính
- 30 gam phô mai Cheddar, cắt khối (3 cm)
- 30 gam phô mai Mozzarella, cắt khối (3 cm)
- 30 gam phô mai Parmesan, cắt khối (3 cm)
- 1200 gam nước
- 80 gam mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
- 150 gam bông cải xanh, cắt miếng nhỏ
- 10 gam bơ nhạt
- 1 thìa canh bột mì
- 100 gam sữa tươi không đường
- 1 nhúm bột nhục đậu khấu
- ½ thìa cà phê bột mù tạt vàng
- ½ - 1 thìa cà phê muối biển, tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
- ½ - 1 thìa cà phê bột tiêu đen, tùy khẩu vị
- 1 nhúm bột ớt ngọt Paprika
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1851 kJ / 441 kcal
- Proteína
- 23.7 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 4.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rau củ hầm đậu mắt đen
Ninguna valoración
Pasta rau củ mùa đông
Ninguna valoración
Đậu rồng xào tỏi
Ninguna valoración
Nấm hấp sả
Ninguna valoración
Nấm đùi gà kho gừng
Ninguna valoración
Rau muống xào tỏi
20min
Điều xào cần tỏi
Ninguna valoración
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Ninguna valoración
Súp dưa chuột
Ninguna valoración
Pizza bianca
40min
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35min
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Ninguna valoración