Muffins de plátano y espinaca

Muffins de plátano y espinaca

3.5 30 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

10 porciones

Ingredientes

20 g de semillas de linaza
60 g de hojuelas de avena
100 g de leche de almendras
100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
65 g de aceite de coco
2 huevos
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cdita de canela en polvo
50 g de miel de maple
½ cdita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 155 mg

Proteína 3 g

Calorías 610 kJ / 147 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Galletas de mantequilla y chocolate TM6

1h

Muffins con chispas de chocolate

1h

Panquecitos de nuez y vainilla

1h

Cubiletes de queso

1h

Pan vegano de plátano

1h

Panqué con semillas de amapola

1h

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

Ninguna valoración

Galletas de jengibre con chocolate picante

40min

Cheesecake de ricotta con mermelada de higo

5h 40min

Brownies

50min

Cheesecake algodón japonés

1h 45min

Panqué de plátano

2h 15min

Mostrar todo