Sinh tố trái cây

Name: Sinh tố trái cây
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 ly
Ingredients: 350 - 450 gam hỗn hợp trái cây tươi; 200 - 300 gam nước ép trái cây, loại bất kỳ; 50 gam đá viên

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 5min

Raciones 4 ly

Ingredientes

350 - 450 gam hỗn hợp trái cây tươi, cắt miếng nếu cần
200 - 300 gam nước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)
o bien 200 - 300 gam nước
50 gam đá viên
20 - 30 gam nước cốt chanh (opcional)
1 thìa canh đường (opcional)

Inf. nutricional: por 1 ly
Calorías: 344 kJ / 82 kcal
Proteína: 1 g
Carbohidratos: 18 g
Grasa: 0 g
Fibra: 1.9 g