Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 10min
2 ly

Ingredientes

  • chuối cắt khúc 3-4 cm
    1
  • xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
    1
  • sữa chua đậu nành
    1
    sữa chua
  • nước cam vắt từ 2 quả cam
  • yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
    4 thìa canh
  • mật ong
    2 thìa canh
    2 thìa canh si rô cây thùa

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 ly

Sodio 18.1 mg
Proteína 7 g
Calorías 1249.9 kJ / 298.8 kcal
Grasa 3.8 g
Fibra 6.5 g
Grasas saturadas 0.6 g
Carbohidratos 67.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También podría gustarte...

Mostrar todo