![Muffins de frango e batata-doce Muffins de frango e batata-doce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ad611ba8-0f1c-41b7-9808-d33df1e07af9/Derivates/986eed0a-29c8-4842-bafa-c3470f26f886.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 951 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSalada 4 estações
15min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Bruschetta
35min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40min
Cogumelos recheados
35min
Tabule com bulgur
30min
Patê de sardinha
5 min
Orelha de porco de coentrada
1h