Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cogumelos frescos
- 25 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 120 g lentilhas vermelhas secas
- 1 c. sopa de molho de soja (tamari)
- 1 c. chá de xarope de ácer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 906.4 kJ / 216.6 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 30.8 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 293 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoChilli de cogumelos
35 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Cuscuz com legumes à valenciana
Ninguna valoración
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Pão de queijo
1 Std.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Cogumelos recheados
40 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min