Kolorowa sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka warstwowa

4.0 64 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

200 g sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki
1200 g wody
1 ¾ łyżeczka soli
20 g oliwy z oliwek
150 g ryżu brązowego
250 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
200 g jogurtu naturalnego płynnego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g soku pomarańczowego
10 g musztardy łagodnej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
300 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1745 mg

Proteína 29.3 g

Calorías 1917.5 kJ / 458 kcal

Grasa 20.3 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 42.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DANIA W SŁOICZKACH 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Baleron z karkówki

50h 30 phút

Schab chrzanowy

2h 30 phút

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8h 50 phút

Pasztet babci Uli

8h 50 phút

Śledzie w sosie musztardowym

10h 15 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 phút

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

9h 45 phút

Balotyna z kaczki

2h 45 phút

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15 phút

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1h

Świąteczne tartaletki

1h

Mostrar todo