Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 23 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Ninguna valoración
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Ninguna valoración
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Ninguna valoración
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min