Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
100 g di ceci secchi
-
2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
-
350 g di acqua
-
500 g di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
-
20 g di cipolla
-
20 g olio extravergine di oliva
-
450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
5 g di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
250 mg
Proteína
26.3 g
Calorías
1085.5 kJ /
259.5 kcal
Grasa
7.2 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
19.7 g
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