Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Hähnchen-Geschnetzeltes und Gemüse
- 1 Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g), in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 TL Öl
- ½ TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 500 g Wasser
- 300 g Blumenkohlröschen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 1 rote Zwiebel, in Spalten
Sauce
- 50 g Frischkäse, light
- 1 TL Curry
- ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin)
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 997 kJ / 237 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 7.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoKräuter-Hackbraten mit Gnocchi und Ratatouille
1h 30min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45min
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30min
Hackbraten XXL
1h 30min
Rindsrouladen
1h 30min
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30min
Krustenbraten mit Malzsauce
2ωρ. 40 λεπτ.
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1 Std.
Semmelknödel
50min
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1h 30min
Saftgulasch vom Rind
2h 45min
Rinderrouladen mit Gürkchen
1 Std. 15 Min