Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Breakfast bowl au thé matcha
Prep. 10min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
1 avocat coupé en morceaux
-
30 g de pousses d'épinards
-
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
-
2 c. à café de thé vert matcha
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
10 g de sirop d'agave10 g de sirop d'érable
-
80 g de fruits frais variés
-
2 c. à soupe de chips de banane
-
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
-
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
-
2 c. à café de pépites de chocolat
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
19 mg
Proteína
9 g
Calorías
2233 kJ /
534 kcal
Grasa
32 g
Fibra
15.2 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
45 g
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Thermomix® et moi n°27
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Francia
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