Breakfast bowl au thé matcha
TM31 TM5 TM6

Breakfast bowl au thé matcha

4.4 (9 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 avocat, coupé en morceaux
  • 30 g de pousses d'épinards
  • 300 g de bananes, préalablement congelées en morceaux
  • 2 c. à café de thé vert matcha
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 10 g de sirop d'érable
    o bien 10 g de sirop d'agave
  • 80 g de fruits frais variés
  • 2 c. à soupe de chips de banane
  • 2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
  • 2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
  • 2 c. à café de pépites de chocolat

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2233 kJ / 534 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
45 g
Grasa
32 g
Grasas saturadas
10 g
Fibra
15.2 g
Sodio
19 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo