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Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen
4.2 673 valoración
Prep. 15min
Total 25min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe (opcional)
    1
  • Tomaten geviertelt
    150 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Feta, light in Stücken
    100 g
  • gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
    1 ½ - 2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Crème légère
    100 g
  • Vollkornbrot (à ca. 40 g)
    4 Scheiben

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 20 g
Calorías 1581 kJ / 379 kcal
Grasa 13 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 39 g

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