Versiones compatibles
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g Zwiebeln, halbiert
- 50 g Olivenöl
- 2 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
- 2 TL Zucker
- ½ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- ½ TL Muskat, gemahlen
- 1500 g Wasser
-
4
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
o bien 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 200 g rote Linsen, getrocknet
- 1600 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 4 - 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
- 1 - 2 Prisen Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 767 kJ / 184 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 1123 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoAlmkäsesuppe
25 min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 Std.
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 Min
Gemüsecremesuppe
35 Min
Apfel-Sellerie-Cremesuppe
40min
Curry-Kartoffel-Suppe
35 Min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 Min
Champignoncremesuppe
20min
Gurkencremesuppe
25 min
Kräftige Hühnersuppe mit Bröselknödel
1 Std. 50 Min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 Min
Pizzasuppe
40min