Versiones compatibles
Schweinefilet in pikanter Kokos-Sauce mit Naanbrot und Gurkensalat
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gurkensalat
- 400 g Salatgurken, in Scheiben (3 mm)
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Scheiben (2 mm)
- 3 EL Limettensaft
- 3 EL Kokosmilch
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
Knoblauch-Naan-Brote
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Butter, in Stücken
- 160 g Wasser
- 1 ½ TL Trockenhefe
- 300 g Mehl
-
2
EL Kokosöl
o bien 2 EL Öl - 2 TL Salz
- 1 Prise Zucker
Schweinefilet
- 1 TL Korianderkörner
- ½ TL Bockshornkleesamen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Schweinefilet sehnenfrei, ohne Knochen, in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
Kokosnuss-Sauce
- 3 Knoblauchzehen
- 2 frische Chilischoten, entkernt, in Stücken
- 1 Schalotte, halbiert
- 30 g Kokosöl
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet
- 100 g Kokosmilch
- 200 g Wasser
- 5 g Sojasauce
- 10 g Limettensaft
- 5 g brauner Zucker
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2555 kJ / 611 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 34 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 998 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSpinat-Frischkäse-Nudeln
45min
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40 λεπτ.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 λεπτ.
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45min
Spitzkohl-Schupfnudeln
30 λεπτ.
Möhren-Kartoffel-Eintopf
40 λεπτ.
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25min
Gyros-Eintopf
50 min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 λεπτ.
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35 λεπτ.