Dispositivos y accesorios
Chicken Teriyaki
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en morceaux
-
1 piment rouge coupé en deux, épépiné
-
1 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
-
100 g d'eau
-
100 g de sauce teriyaki, avec sésame100 g de sauce teriyaki (voir Informations générales)
-
20 g de miel
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
1 c. à café de vinaigre de riz
Le riz, les légumes et le poulet
-
900 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
300 g riz basmati (cuisson 15 minutes)
-
250 g de carottes pelées, coupées en deux dans la longueur, en tranches (5 mm)
-
300 g de brocolis en petits bouquets, tronc pelé, en tranches (5 mm)
-
550 g de poitrine de poulet en morceaux (2 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
42.7 g
Calorías
2203 kJ /
525 kcal
Grasa
5 g
Carbohidratos
73 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Betty Bossi Mix - Été 2020
9 Recetas
Suiza
Suiza
Tu es un As de la Cuisine
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoPoulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Bœuf bourguignon
2h
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Poulet basquaise
50min
Joues de porc au cidre
1h 45min
Hachis parmentier
50min
Effiloché de canard en parmentier
55min
Émincé à la zurichoise
50min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Porc au sucre
45min