Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 valoración

Prep. 40min

Total 3h

4 portion

Ingredientes

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 3.5 mg

Proteína 60.1 g

Calorías 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Grasa 11.6 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ragoût de bœuf

1h 50min

Poulet frit coréen

3h 10min

Choucroute

1h 40min

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1h

Gibelotte de lapin

1h 35min

Poulet en robe de jambon, sauce chasseur

1h 10min

Joues de porc sous-vide au vin rouge

8h 45min

Bœuf au tamarin et riz gluant

Nessuna valutazione

Crêpes à la viande hachée

1h 10min

Sauté de veau Marengo

55min

Poulet sweet chili avec salade de chou

2h

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Mostrar todo