Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 150 g de tomate, coupée en morceaux
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de persil frais, et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1200 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1516.5 kJ / 361.5 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 16.3 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 314.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Gratin de courgettes au curry
1 Std. 5 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Risotto au potimarron
1 godz.
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Curry de légumes façon wok
1 godz.
Purée carotte-pomme de terre
25min
Gratin de chou-fleur sans gluten
1h 10min
Carottes Vichy
35 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Gnocchis
45 min
Ratatouille
40 min
Purée panais potiron
45 min