Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 500 g di acqua
- 50 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di fieno greco, i semi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di latte di cocco
- 10 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 peperoncino piccante fresco in quarti, senza semi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 921.5 kJ / 220.3 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 35.6 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 62.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoInsalata di lenticchie e menta
3h 55 phút
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Insalata di fagiolini
40min
Puntarelle alla romana
15 Min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Insalata fresca di zucchine
50min
Patatine di carote e zucchine
30 Min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Asparagi alla parmigiana
50min
Patate duchessa
1 Std.