Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο -
170
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
o bien 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 130 - 150 γρ. καρότα, σε φέτες (1-2 εκ.)
- 70 - 90 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε φέτες (0.5-1 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1213 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 9.6 g
- Sodio
- 171 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΦιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Ninguna valoración
Κρέμα πατισιέρ
15min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 Min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Ninguna valoración
Πάστα σκόρδου
Ninguna valoración
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 min