Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 34 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1067 mg

Proteína 12 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il meglio del mese febbraio 11 Recetas
Italia

Ogni giorno - Con creatività 60 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Melanzane e zucchine marinate

1h 35min

Crescia alla maceratese

3h

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min

Crema spalmabile di funghi

35min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1h

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30min

Caesar salad con salmone e radicchio

35min

Insalata veloce di broccoli e mele

10min

Mostrar todo