Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 182 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

10 pezzi

Ingredientes

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (opcional)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 112.3 mg

Proteína 2.6 g

Calorías 135.4 kJ / 36.7 kcal

Grasa 1.1 g

Fibra 0.3 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 4.4 g

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