Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 valoración

Prep. 10min

Total 15min

10 portions

Ingredientes

60 g d'huile d'olive
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
1 oignon coupé en huit
20 g de sirop d’agave

20 g de miel
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu
20 g de jus de citron

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 682 kJ / 163 kcal

Grasa 12 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes découvertes 16 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

30min

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Ninguna valoración

Relish de concombre

Relish de concombre

1h 30min

Béchamel express

Béchamel express

15min

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Ninguna valoración

Sauce hollandaise allégée au yogourt

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10min

Tzatziki

Tzatziki

10min

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Ninguna valoración

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45min

Moutarde à la poire et au romarin

Moutarde à la poire et au romarin

Ninguna valoración

Mostrar todo