Ir al contenido principal Buscar
Sałatka fitness

Sałatka fitness
4.2 441 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
6 porcji
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 120 - 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 30 g oleju
  • 30 g octu owocowego np. jabłkowego
    25 g soku z cytryny
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 1 łyżeczka soli
    1 łyżeczka soli ziołowej, (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 3 g
Calorías 476 kJ / 114 kcal
Grasa 7 g
Fibra 2.6 g
Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE KOLACJE II 20 Recetas
Polonia
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recetas
Polonia
WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

4.7(97)

1óra

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

4.4(74)

35p

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(1.1K)

20p

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.6(95)

50p

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10p

Modro kapusta

4.5(809)

45p

Sałatka z kurczaka z makaronem

4.7(2.2K)

1óra 15p

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9(262)

10p

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.6(36)

40p

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(896)

30p

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6(294)

1óra

Chlebek do odrywania z serem i salami

4.3(27)

1óra 30p

 Mostrar todo