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Soupe crémeuse de maïs à la dinde
Prep. 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
-
2 oignons nouveaux pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de piment d'Espelette
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
600 g de grains de maïs en conserve égoutté et rincé
-
250 g de bouillon de volaille
-
80 g de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
24 g
Calorías
1485 kJ /
352 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
31 g
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