![Τσιγαρισμένες γαρίδες Τσιγαρισμένες γαρίδες](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D8E70045-C28D-479E-9E76-234F720D366E/Derivates/A3C87C1C-6DA7-42E3-96C7-68499703E856.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o bien 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1776 kJ / 424 kcal
- Proteína
- 47 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 367 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΡύζι στον ατμό
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Ninguna valoración
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Ninguna valoración